Heute erkläre ich euch, was wissenschaftlich, aber auch kulturell hinter der Meditation steckt.
In dieser Episode: Laufen! Sitzen! Yoga!
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21. November 2018 um 07:40
Interessanter Podcast – danke dafür! Finde den Gedanken von Victoria Rationi („Warum Mönche meditieren müssen“) interessant, dass Meditation auch eine Selbstberuhigung sein kann für innere Konflikte, die eigentlich mit anderen Menschen gelöst werden sollten (Psychotherapie …)
Juliane
24. Mai 2019 um 21:09
Ein sehr interessanter Beitrag und gute aabregung für die eigene Meditation.
Vieleb Dank.